Hemiksem in beweging

Ben je 55+ en heb je het gevoel dat je weinig beweegt? Iedereen heeft minimaal een half uur beweging per dag nodig, maar dat is niet altijd makkelijk. Met Hemiksem in beweging probeert de seniorenadviesraad in samenwerking met WZC Hoghe Cluyse daarom senioren aan te zetten om meer te bewegen. 

Naar analogie met het Nederlandse tv-programma is de activiteit gericht op stimulering van lichaamsbeweging. Fit of sportief zijn is geen vereiste. Iedereen is welkom. Na de activiteit kan je rustig napraten met de  andere deelnemers.

Kom je ook? Want bewegen is investeren in je gezondheid. 

Praktisch

-Locatie: cafetaria WZC Hoghe Cluyse, Bouwerijstraat 50

-Tijdstip: woensdag 7 juni van 14 tot 15 uur

-Doelgroep: 55+

-Inschrijven: niet verplicht

-Doe sportieve kledij aan

-Gratis