De vrijetijdsdienst organiseert samen met Karen Dieleman een lessenreeks op zondagochtend, heb je nood om de dag goed te straten, tot rust te komen, op jezelf te focussen? Schrijf je dan zeker in! Hé jij daar! Hoe voel je je vandaag? Ben je vrolijk, moe, overprikkeld of gestresseerd? Ik nodig je graag uit om elke zondag op ontdekking te gaan naar wat jouw lichaam je vertelt. Ik combineer dans, muziek, stretching, spel en ademhaling. En mijn doel, dat is jou laten ontspannen en lichaamsbewijstzijn ontwikkelen! We starten met dans- en bewegingsoefeningen en sluiten af met stretching- en ademhalingsoefeningen. Jij komt af en ik stem ons uurtje op jou af! En oh ja, je moet geen danservaring hebben, je mag gewoon bewegen hoe jij je voelt!
Start Zondag 24/9 van 10u-11u Datums: 24/9, 1/10, 15/10, 12/11, 19/11, 26/11, 10/12, 17/12 Waar? Polyvalente zal Depot Deluxe, Nijverheidstraat 27, Hemiksem Prijs? 10 euro voor de hele lessenreeks. Inschrijven kan vanaf maandag 4/9/2023 via karen.celis@hemiksem.be of vrijetijd@hemiksem.be Voor meer informatie kan je ook terecht via 03/288.26.94
Polyvante zaal Depot Deluxe